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skate vaincre ses peurs

Apprivoiser une peur lors d’un apprentissage sportif

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Audio : Apprivoiser sa peur

Cet audio a été édité pour un dossier sur la préparation mentale rédigé par Vincent Chanderot, paru en septembre 2021 dans les magazines suivants :

Windmag, Paramoteur+,  Parapente+ , et Kiteboarder.


Il s’agit d’un exercice de visualisation permettant au sportif de dépasser ses appréhensions lors de l’apprentissage d’une nouvelle technique ou d’un nouvel enchainement.

Par ailleurs, si vous êtes intéressé par un accompagnement personnalisé, c’est possible!



N’hésitez pas à me faire vos retours pour ceux qui l’ont testé !

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  1. Vincent
    1 September 2021 @ 19 h 46 min

    Hello Marine,
    Je t’ai commandité cet audio pour les magazines et ne le regrette pas !
    Je me suis laissé bercer par ta voix et à mon retour sur terre, moi qui suis pourtant d’ordinaire peu réceptif à l’hypnose, je n’ai plus eu qu’une seule certitude: à la prochaine session, je me mets la tête en bas! Merci!

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