Vers la fin du confinement lié au coronavirus, mon amie Agathe m’a proposé de clôturer l’un de ses cours de yoga en ligne par une petite séance de relaxation. Je lisais à ce moment là les premiers chapitres de « awakening to the spirit world » de Ingerman et Wesselman, et ai eu envie de faire profiter […]
Connaissez vous cette sensation d’avoir nos pensées qui s’emballent et que l’on ne parvient plus à apaiser? Ces fois là ou l’on rêverait de se « vider la tête » ! Cet accompagnement audio est un exercice liant auto hypnose et respiration, afin de remettre chaque pensée à sa place, et repartir sur des bases plus saines. […]
Votre cabinet d’hypnose à Chambéry ou en visio.
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